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Interpretación de Etiquetas Nutricionales para Elección Saludable By Iuliia Pavlovska Deciembre 10, 2023 En la búsqueda de un estilo de vida más saludable, entender y saber cómo leer las etiquetas nutricionales de los alimentos es fundamental. Estas etiquetas proporcionan información crucial sobre los ingredientes, valores nutricionales y porciones, lo que permite tomar decisiones más informadas […]

La Meditación y la Salud Cardiometabólica Por Iuliia Pavlovska Diciembre 6, 2023 En un mundo cada vez más acelerado y lleno de tensiones, la salud cardiovascular se ha convertido en una preocupación constante. Las enfermedades cardiovasculares, que incluyen la hipertensión, enfermedades del corazón y la diabetes tipo 2, afectan a millones de personas en todo

Hipertensión Enmascarada Por Juan Pablo González Rivas Diciembre 03, 2023 Hipertensión Enmascarada La hipertensión enmascarada es una afección en la que las lecturas de la presión arterial de una persona son normales durante un control médico en el consultorio del médico, pero son elevadas en casa o en otros entornos. En otras palabras, la presión

Nuevos Medicamentos para la Obesidad Por Juan Pablo González Rivas Nov 24, 2023 La Epidemia de la Obesidad La obesidad es una enfermedad metabólica crónica que afecta a millones de personas a nivel mundial. Está asociada con un mayor riesgo de diversos problemas de salud, como la diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y algunos tipos

Desentrañando el Misterio de los Triglicéridos Por Juan Pablo Gonzalez Rivas Nov 21, 2023 ¿Cuáles son las estrategias para prevenir la diabetes tipo 2? Los triglicéridos, esos pequeños protagonistas que fluyen en nuestras venas, son un componente esencial de nuestro sistema biológico. Estamos rodeados por ellos, pero ¿realmente comprendemos su función y cómo afectan nuestra

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Cocina para un Corazón Fuerte By Iuliia Pavlovska Noviembre 13, 2023 Mantener un corazón saludable no solo implica el control de ciertos alimentos, sino también la incorporación de ingredientes que promueven la salud cardiovascular. A continuación, te presentamos algunas recetas deliciosas que no solo satisfarán tu paladar, sino que también contribuirán al bienestar de tu

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El Impacto de la Depresión en la Salud Cardiometabólica By Iuliia Pavlovska Noviembre 3, 2023 La depresión es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. A menudo se asocia con sentimientos de tristeza, desesperanza y falta de interés en la vida. Sin embargo, lo que muchas personas no saben

Programa de Cambio de Estilo de Vida PRODI Para la Prevención de la Diabetes tipo 2 Objetivo El objetivo de este programa es la promover cambios de estilo de vida saludables que lleven a una pérdida de peso exitosa (entre 5% a 10% en 3 a 4 meses) y la posible prevención de la diabetes