¿Podrías pasarme el salero, por favor? ¡NO!
Por Juan Pablo González-Rivas Diciembre 5, 2021 ¿Podrías pasarme el salero, por favor? ¡NO! Es hora de comenzar a usar etiquetas de advertencia en los saleros. Estaba almorzando en el comedor del hospital donde trabajo, y una enfermera, que estaba
La Actividad Física Está En Tus Genes
La Actividad Física Está En Tus Genes Durante 84.000 generaciones de existencia de los seres humanos la supervivencia estuvo estrechamente asociada a una gran cantidad de ejercicio diario en función de la búsqueda de alimentos1. Siendo la actividad física una
Mi lucha contra la diabetes mellitus tipo 2 es personal
Cómo terminé liderando dos programas de prevención de diabetes en diferentes culturas. Mi lucha contra la diabetes mellitus tipo 2 (DM2) es personal. La DM2 ha hecho sufrir y alejado de mi lado a muchas personas que amaba. Como médico
Primeros Pasos para Comer Saludablemente en Familia
Cuando escuchamos “debes comer saludablemente” inmediatamente lo tendemos a asociar con más tiempo en la cocina, más costos, preparar un tipo de comida para mí y otra para el resto de la familia, pero, sobre todo, comida sin sabor. Pero
La Grasa de Nuestro Cuerpo
¿Cuál es la cantidad normal de grasa de nuestro cuerpo? La obesidad es una enfermedad producida por un aumento de la cantidad de grasa en el cuerpo que frecuentemente se acompaña de un aumento de peso. Es decir, que el
Recomendaciones nutricionales para pacientes con hipertensión
La primera recomendación nutricional para pacientes con hipertensión, o alguien que desee prevenirla, es disminuir el consumo de sodio. El sodio es un mineral que se encuentra en la sal de mesa, pero el sodio no solo esta en la
¿Por qué es tan difícil bajar de peso?
Durante muchos años el aumento de peso ha sido entendido como un simple desbalance entre lo que como y lo que me muevo, si como más y me muevo poco, aumento de peso, y si como menos y me muevo
Cuatro Principios para Alcanzar el Éxito en el Peso que Deseas
Si quieres bajar de peso aquí tienes cuatro principios para alcanzar el éxito en peso que deseas Principio # 1: Visión. Tener una visión clara de lo que se quiere, es probablemente el principio más común en personas que han
Sal e Hipertensión ¡hay un asesino en casa!
¿Qué harías con un asesino en casa? Cuánto te preocuparía si te dijera que, muy cercano a tu casa, se mudó un asesino que ha acaba de salir de la cárcel, un asesino de cinco personas. Cómo te sentirías si
Annual Letter for 2022
By Juan PabloGonzález-Rivas January 11, 2022 2021 was a challenging year globally and individually. This letter summarizes our main research achievements and what is coming in 2022. The Global Scenario Worldwide, 2021 was a year with big challenges and remarkable
The reluctance to vaccination in Europe and the recent riots
The reluctance to vaccination in Europe and the recent riots By Juan Pablo González-Rivas November 21, 2021 In the last few days have been riots in several cities of Europe after mandatories measures against COVID-19. As a Medical Doctor and foreigner
Things That You Don’t Put in your CV
Things That You Don’t Put in your CV There are things that you don’t put in your CV that can prove your value and skills, for example, in my case, I’m happy to say that I finished another game of
My fight against type 2 diabetes is personal
How I ended leading two diabetes prevention programs in different cultures. My fight against type 2 diabetes (T2D) is personal. T2D has made suffer, and removed from my side, many people that I loved. As a physician specialist in internal
Celebrating Two Years in Czechia. Summary of Results
Come from Venezuela to contribute to leading an international team in Czechia has been an amazing and challenging experience. I have the luck to work with a wonderful team that is pushing their boundaries and producing each day great results.
CV – Ramfis Nieto Martinez
CURRICULUM VITAE – Date: Nov 11, 2020 Personal Information Name: Ramfis E, Nieto-Martínez Date of birth: July 20, 1966 Place of birth: Barquisimeto, Venezuela Citizenship: Venezuelan Address: 1637 Hunters Bluff Dr Apt 204, Memphis, Tn 38120, USA Phone: (305) 7933682
Juan Pablo’s Annual Letter for 2021
The global challenge that COVID-19 imposed in our lives in 2020 was completely unexpected (for most people worldwide), almost everyone has been affected in any or another way. However, as the same proportion of the challenge is the proportion of opportunities, that, plus an unshakable will, has promoted remarkable successes and improvement in