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Las mujeres viven más que los hombres

Conoce las razones Por Juan Pablo González Rivas Nov 20, 2023 ¿Por qué las mujeres viven más que los hombres? Conoce las razones Es un hecho bien conocido que las mujeres suelen vivir más que los hombres. ¿Te has preguntado

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Recetas para un Corazón Fuerte

Cocina para un Corazón Fuerte By Iuliia Pavlovska Noviembre 13, 2023 Mantener un corazón saludable no solo implica el control de ciertos alimentos, sino también la incorporación de ingredientes que promueven la salud cardiovascular. A continuación, te presentamos algunas recetas

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Trucos para un Estilo de Vida Saludable Duradero

Trucos para un Estilo de Vida Saludable Duradero By Iuliia Pavlovska Noviembre 10, 2023 Mantener un estilo de vida saludable a largo plazo va más allá de simplemente seguir una dieta o un plan de ejercicios. Requiere un compromiso constante

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Programa de Cambio de Estilo de Vida

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Salud Mental Mejorada por el Ejercicio By Iuliia Pavlovska Octubre 1, 2023 ¿Cuáles son los Beneficios del Ejercicio para la Salud Mental? La conexión entre el ejercicio y la salud mental es innegable. El ejercicio no solo es beneficioso para

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Alimentos Procesados y la Salud Cardíaca By Iuliia Pavlovska Agosto 17, 2023 En la búsqueda de una vida saludable y un corazón fuerte, la elección de alimentos desempeña un papel crucial. Los alimentos procesados, omnipresentes en la dieta moderna, merecen

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