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Liberándote de la Diabetes

Liberándote de la Diabetes Programa de Remisión de Diabetes Tipo 2 – PRODI El objetivo de este programa es la pérdida de peso exitosa (entre 10 a 15 kg en 3 a 4 meses) y la posible remisión de la

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Fibra en la Dieta y Salud Cardiometabólica

Fibra en la Dieta y Salud Cardiometabólica Por Iuliia Pavlovska Agosto 19, 2023 En la búsqueda de un estilo de vida saludable, la fibra dietética emerge como una aliada esencial para la salud metabólica. Más allá de su papel en

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Alimentos Procesados y la Salud Cardíaca

Alimentos Procesados y la Salud Cardíaca By Iuliia Pavlovska Agosto 17, 2023 En la búsqueda de una vida saludable y un corazón fuerte, la elección de alimentos desempeña un papel crucial. Los alimentos procesados, omnipresentes en la dieta moderna, merecen

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Sueño y Salud Cardiovascular: Vínculo Vital

Sueño y Salud Cardiovascular: Vínculo Vital By Iuliia Pavlovska Agosto 16, 2023 El sueño es un pilar fundamental de la salud y el bienestar general. No solo influye en nuestro estado de ánimo y nivel de energía, sino que también

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Dieta Saludable para un Corazón Fuerte

Dieta Saludable para un Corazón Fuerte Las enfermedades cardíacas y metabólicas representan un desafío significativo para la salud pública en todo el mundo. Sin embargo, una de las herramientas más poderosas para prevenir estas afecciones es adoptar una alimentación saludable.

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Actividad Física en el Manejo de la Diabetes

Actividad Física en el Manejo de la Diabetes Por Iuliia Pavlovska Agosto 01, 2023 La diabetes, una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo, presenta un desafío significativo para la salud pública. Sin embargo, hay

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Los omega-3 y la salud cardiovascular By Iuliia Pavlovska Julio 30, 2023 La salud cardiometabólica es una preocupación creciente en la sociedad moderna, y la prevención de la diabetes tipo 2 es esencial para mantener un bienestar óptimo. Uno de

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Metabolismo y Alteración de la Glucosa en Sangre

Metabolismo y Alteración de la Glucosa en Sangre Por Juan Pablo González Rivas Julio 28, 2023 Los alimentos de nuestra ingesta están compuestos por carbohidratos, los cuales tienen la capacidad de aumentar el nivel de glucosa en sangre, sin embargo,

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Dieta DASH: Controlando la Presión Arterial

Dieta DASH: Controlando la Presión Arterial Por Iuliia Pavlovska Julio 30, 2023 ¿Qué es la hipertensión arterial? La hipertensión arterial, comúnmente conocida como presión arterial alta, es un problema de salud grave que afecta a millones de personas en todo

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Los efectos del estrés en la salud

Los efectos del estrés en la salud cardiometabólica Por Iuliia Pavlovska Julio 24, 2023 ¿Qué es el estrés? El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes o amenazantes, y puede ser útil en momentos puntuales. Sin embargo,

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Beneficios del entrenamiento de fuerza

Beneficios del entrenamiento de fuerza Por Iuliia Pavlovska Julio 25, 2023 ¿Que es entrenamiento de fuerza? Los ejercicios de resistencia, también conocidos como entrenamiento de fuerza o entrenamiento con pesas, son aquellos que implican trabajar contra una resistencia externa para

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