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Por Juan Pablo González-Rivas Agosto 22, 2022 ¿Estás tomando multivitaminas? Tal vez no las necesitas El consumo diario de multivitaminas es extremadamente alto a nivel mundial, hay mucha publicidad sin evidencia de que su uso se asocia a grandes beneficios
Por Juan Pablo González Rivas Agosto 21, 2022 Hacer ejercicio únicamente durante el fin de semana es igual de beneficioso Durante muchos años hubo la incógnita si únicamente hacer ejercicio los fines de semana versus repartidos regularmente durante la semana
Por Juan Pablo González-Rivas Agosto 14, 2022 Tres primeros pasos si deseas bajar de peso Primero: Define la cantidad Usualmente el primer error que uno observa en un paciente que desea bajar de peso es no tener claro cuanto peso
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