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Los Beneficios de la Lectura en la Salud
Beneficios de la Lectura en la Salud Por Juan Pablo González Rivas Octubre 22, 2025 La lectura de libros, además de transportarnos a diversos universos y dimensiones, sirve como un nutriente para nuestro cerebro y nuestro cuerpo. En 2016 se

La Dieta Keto: ¿Qué Dice la Evidencia Científica?
La Dieta Keto: ¿Qué Dice la Evidencia Científica? La dieta cetogénica, más conocida como «dieta keto», ha ganado una popularidad extraordinaria en los últimos años. Pero más allá de las tendencias y modas, ¿qué nos dice realmente la evidencia científica


Los Diez Mandamientos sobre la Presión Arterial Elevada e Hipertensión
Los diez mandamientos sobre la presión arterial elevada y la hipertensión Por Juan PabloGonzález Rivas Mayo 7, 2025 La presión arterial elevada y la hipertensión son problemas de salud importantes que afectan a millones de personas en todo el mundo.


Prediabetes: Más que un simple factor de riesgo
Prediabetes: Más que un simple factor de riesgo Por Juan Pablo González Rivas Febrero 17, 2024 ¿Sabías que la prediabetes es más que una condición pasajera o simplemente un indicador de riesgo para desarrollar diabetes tipo 2? Según recientes informes,



Dieta Mediterránea
La Dieta Mediterranea Por Juan PabloGonzález Rivas Febrero 16, 2025 La Dieta Mediterránea es un patrón alimentario y estilo de vida inspirado en los hábitos tradicionales de los países que bordean el mar Mediterráneo, como España, Italia, Grecia, Francia y Marruecos.


Fitness Cardiorespiratorio
Descubre el Fitness Cardiorespiratorio: Mejora tu Salud y Rendimiento Por Juan Pablo González Rivas Febrero 13, 2025 ¿Alguna vez te has preguntado cómo puedes mejorar tu salud cardiovascular y tu rendimiento físico general? El fitness cardiorespiratorio es la clave. Este


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Triglicéridos. Pasado, presente y futuro
Triglicéridos: el pasado, el presente y el futuro Por Juan Pablo González Rivas Agosto 30, 2024 En un artículo publicado en el European Heart Journal el 20 de agosto de 2024, el distinguido cardiólogo Eugene Braunwald examina la evolución del


La Metformina: Uso Práctico y Beneficios en la Diabetes Tipo 2
La Metformina: Uso Práctico y Beneficios en la Diabetes Tipo 2 Por Juan Pablo González Rivas Julio 19, 2024 La metformina es un medicamento esencial en el tratamiento de la diabetes tipo 2, con una eficacia demostrada durante más de seis


Atracones Alimentarios
Atracones Alimentarios Por Juan PabloGonzález Rivas Mayo 17, 2024 Los atracones alimentarios, un trastorno de la conducta alimentaria que se manifiesta por el consumo excesivo de alimentos en períodos cortos de tiempo, afecta a una amplia gama de individuos a
