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Efecto del Entorno en la Salud
El entorno modela nuestras conductas facilitando o dificultando llevar un estilo de vida saludable. Es importante estar consciente del entorno que nos rodea y saber cómo contrarrestar la influencia negativa que puede tener en nuestra salud.
¿Por qué es tan difícil bajar de peso?
Durante muchos años el aumento de peso ha sido entendido como un simple desbalance entre lo que como y lo que me muevo, si como más y me muevo poco, aumento de peso, y si como menos y me muevo
Cuatro Principios para Alcanzar el Éxito en el Peso que Deseas
Si quieres bajar de peso aquí tienes cuatro principios para alcanzar el éxito en peso que deseas Principio # 1: Visión. Tener una visión clara de lo que se quiere, es probablemente el principio más común en personas que han
Sal e Hipertensión ¡hay un asesino en casa!
¿Qué harías con un asesino en casa? Cuánto te preocuparía si te dijera que, muy cercano a tu casa, se mudó un asesino que ha acaba de salir de la cárcel, un asesino de cinco personas. Cómo te sentirías si
Juan Pablo’s Annual Letter for 2021
The global challenge that COVID-19 imposed in our lives in 2020 was completely unexpected (for most people worldwide), almost everyone has been affected in any or another way. However, as the same proportion of the challenge is the proportion of opportunities, that, plus an unshakable will, has promoted remarkable successes and improvement in