Sesiones Grupales

Conéctate a tiempo: asegúrate de estar listo y conectado a la plataforma de videoconferencia al menos 5 minutos antes de la sesión. Esto te permitirá solucionar cualquier problema técnico de último momento.

Verifica tu equipo: antes de la sesión, asegúrate de que tu computadora o dispositivo móvil estén actualizados, cargados y funcionando correctamente.

Comprueba tu conexión a internet: verifica que tu conexión a internet sea estable y que tengas suficiente ancho de banda para la videoconferencia.

Elije un lugar tranquilo: selecciona un lugar tranquilo y privado para la sesión, donde no haya distracciones ni interrupciones.

Iluminación adecuada: asegúrate de que el lugar donde te encuentras tenga una iluminación adecuada para que tu rostro sea visible y claro.

Buena calidad de sonido: prueba la calidad de sonido de tus audífonos o altavoces antes de la sesión para asegurarte de que puedas escuchar claramente al coach.

Utiliza auriculares: utiliza auriculares para minimizar los ruidos de fondo y garantizar la privacidad de la sesión.

Prepara los materiales: asegúrate de tener a mano cualquier material que necesites para la sesión, como una libreta y un bolígrafo para tomar notas.

Minimiza las distracciones: silencia tu teléfono celular y cualquier otra notificación que pueda distraerte durante la sesión.

Sé puntual: respeta el tiempo del coach y de los demás participantes de la sesión llegando puntualmente y evitando retrasos innecesarios.